Como se livrar do CPAP nasal

O CPAP – que pode ser traduzido em português como terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas – é um dispositivo médico usado no tratamento da apneia obstrutiva do sono, condição que se caracteriza pela interrupção temporária da respiração durante o sono, devido ao bloqueio total ou parcial das vias respiratórias. 

Esse aparelho, composto por uma máquina e uma máscara nasal, bombeia ar a uma pressão constante para as vias aéreas do paciente, mantendo-as abertas e permitindo uma respiração sem interrupções. 

Por mais que seja uma opção importante para esses pacientes, em alguns casos a adaptação pode ser difícil, por conta dos incômodos que ele pode provocar. Por isso, neste artigo vamos explicar que incômodos são esses e opções bem interessantes. 

Acompanhe!

Por que o CPAP incomoda tantas pessoas?

Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial (DTM)

Cada paciente é único e o que pode funcionar bem para um pode não ser necessariamente o melhor tratamento para outro, não é mesmo? O CPAP, embora seja uma das soluções para a apneia obstrutiva do sono, pode gerar diversos incômodos e desconfortos para alguns pacientes, como: 

Desconforto facial

Irritação e vermelhidão são alguns efeitos colaterais do uso do CPAP e acontecem devido ao atrito e pressão exercida pela máscara facial sobre a pele. Já as tiras elásticas, que prendem a máscara à cabeça, podem deixar marcas faciais temporárias e causar irritação na pele. 

Claustrofobia 

Para algumas pessoas, qualquer objeto ou situação que passe a sensação de estar preso pode gerar um incômodo importante; a sensação de claustrofobia.

Isso também pode ocorrer devido ao uso do CPAP, já que o rosto e a cabeça ficam cobertos pela máscara, gerando desconforto e ansiedade em algumas pessoas. 

Ruídos incômodos 

Devido ao vazamento de ar, que pode acontecer no CPAP, é possível que ele gere ruídos incômodos e que reduzem de forma significativa a eficácia do tratamento e a qualidade do sono. 

Nariz entupido

O CPAP também pode causar quadro de nariz entupido em algumas pessoas por diversos motivos, como ressecamento nasal e ajuste inadequado da pressão ou da máscara.

Pressão excessiva 

Para trazer o benefício desejado, é necessário que a pressão do ar expelido pelo equipamento seja perfeitamente ajustada.

A pressão excessiva pode acontecer principalmente pela configuração inadequada do aparelho, o que pode gerar dificuldade de respirar, desconfortos, irritação nas vias aéreas, boca seca e, como consequência, noites mal dormidas. 

Dificuldade de adaptação

Alguns pacientes podem enfrentar dificuldade de adaptação ao uso do CPAP e levar algum tempo para se acostumar com o aparelho e com a sensação de usá-lo durante o sono. Há, ainda, pessoas que não conseguem se adaptar a este tratamento específico.  

Veja também – Queixo muito pequeno: o que é possível fazer?

Como se livrar do CPAP nasal

A boa notícia é que existem alternativas bastante eficientes ao uso do CPAP nasal para o tratamento da apneia obstrutiva do sono, o que significa ainda mais chances de se encontrar um tratamento que seja o melhor para cada paciente.  

Antes de falarmos de tratamentos, algumas mudanças na rotina já podem trazer benefícios, especialmente para os quadros mais leves, como:

👉Reduzir (ou mesmo evitar) o consumo de bebidas alcoólicas: o álcool age relaxando os músculos da garganta, o que facilita a obstrução das vias aéreas durante o sono.

👉Não usar sedativos para dormir: pela dificuldade provocada pela apneia do sono, algumas pessoas optam por usar medicamentos sedativos para conseguir dormir melhor. Essas medicações, no entanto, também podem relaxar os músculos da garganta e prejudicar a respiração. O ideal é buscar ajuda profissional para contornar o problema de outras formas.

👉Perder peso: o excesso de peso aumenta a pressão sobre as vias aéreas superiores. Assim, é recomendado buscar perder peso.

👉Mudar a posição de dormir: dormir de lado, com a cabeceira levantada e usando travesseiro adequado ajuda a manter as vias aéreas abertas e reduzir a probabilidade de obstrução durante o sono.

👉Não fumar: o cigarro agrava os sintomas da apneia do sono, já que causa inflamação e estreitamento das vias aéreas. Parar de fumar pode contribuir para melhorar os quadros de apneia do sono.

Quando essas alternativas não são suficientes para resolver o problema, uma opção que tem se mostrado bastante efetiva para muitos pacientes é a cirurgia ortognática, juntamente com o uso de aparelho ortodôntico. Isso mesmo: a solução pode estar no consultório do dentista!

A combinação das duas abordagens tem apresentado resultados muito interessantes e pode eliminar a necessidade do CPAP, já que a cirurgia tem o objetivo de corrigir os problemas de crescimento dos ossos da face e da mandíbula. 

É muito importante lembrar que a escolha do tratamento adequado deve ser feito por um profissional especializado, sendo necessária a avaliação de diversos fatores de cada paciente, como a gravidade da apneia obstrutiva, assim como preferências pessoais, doenças associadas, histórico médico, tolerância aos diversos tipos de tratamento, entre outros.

————————–

Caso você queira conhecer melhor essa alternativa efetiva e que pode te ajudar a se livrar do CPAP nasal, conte com a Crie Odontologia!

Somos um centro odontológico completo e contamos com uma estrutura moderna, as tecnologias mais atuais e um time de profissionais experientes e atenciosos.

Se você está no Distrito Federal ou Entorno, clique no link abaixo para agendar sua avaliação e vir cuidar da sua saúde conosco!