Como prevenir gengiva inflamada: dicas simples, que funcionam

Gengiva inflamada é um problema comum e que afeta diferentes faixas etárias, podendo ter causas variadas, desde hábitos nocivos à higiene oral inadequada.

Quando não tratada da maneira correta, pode progredir e até mesmo levar a danos permanentes nos tecidos e estruturas da boca. 

Neste artigo, vamos falar sobre gengiva inflamada, suas causas, sintomas e medidas preventivas simples, mas muito eficientes para evitar essa complicação.

Boa leitura!

O que causa inflamação na gengiva

Gengiva inflamada é uma complicação considerada comum nos consultórios odontológicos e com sintomas fáceis de serem identificados, como aspecto avermelhado (ou até arroxeado), inchaço, sangramento durante a escovação ou ao passar o fio dental, hipersensibilidade, mau hálito e, em casos mais avançados, retração gengival, que acontece quando a parte da raiz do dente fica exposta.

Já em relação às causas, elas podem ser diversas, como:

• Higienização bucal inadequada: a higiene bucal é essencial para evitar o acúmulo de placa bacteriana e, quando não é feita da maneira correta, pode levar a inflamação gengival.
• Tabagismo: o hábito de fumar compromete a função do sistema imunológico e aumenta o risco de inflamações na gengiva.
• Alterações hormonais: mudanças hormonais, como as que acontecem na gravidez e na menopausa, também deixam a gengiva mais suscetível a inflamações.
• Medicamentos: alguns medicamentos podem aumentar o risco de inflamação gengival.
• Fatores genéticos: há pessoas que possuem predisposição genética para inflamações na gengiva.
• Estresse: o estresse deixa o organismo mais suscetível a inflamações em geral, como na gengiva.
• Má alimentação: dietas pobres em nutrientes deixam a gengiva mais vulnerável para inflamações.
• Falta de higiene e atenção com as próteses: quando as próteses dentárias (ou dentaduras) são mal higienizadas ou mal encaixadas favorecem o surgimento do problema.

Além disso, o problema também pode ser desencadeado por doenças sistêmicas, como herpes, Aids, leucemia e diabetes. 

Veja também: Queixo pequeno: o que fazer?

Quais problemas a gengiva inflamada pode causar?

É fundamental que a gengiva inflamada seja tratada o mais rápido possível, já que ela pode evoluir para problemas mais sérios e afetar a saúde em geral. Entre os riscos de uma gengiva inflamada não tratada, podemos citar:

Periodontite 

A periodontite é a forma mais avançada da gengivite e se caracteriza por uma inflamação e infecção nos tecidos que suportam os dentes. Como consequência, é possível que haja sangramento recorrente, perda óssea dos dentes e possíveis complicações vasculares (e até cardíacas). 

Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial (DTM)

Retração gengival 

A retração gengival se caracteriza pelo afastamento da gengiva dos dentes, o que deixa a raiz exposta. O resultado é sensibilidade dentinária, aumento do risco de cáries e comprometimento da estabilidade dos dentes. 

Além dos prejuízos físicos, isso costuma comprometer a autoestima, já que a estética do sorriso também fica comprometida. 

Abscessos gengivais

Abscessos gengivais são bolsas de pus, que podem incomodar bastante e que devem ser tratadas de maneira imediata, já que são cheias de bactérias e podem resultar em complicações ainda mais graves. 

Mau hálito persistente

O acúmulo de placa bacteriana e a inflamação na gengiva podem causar mau hálito persistente e que não é eliminado somente com escovação e uso do fio dental. O problema pode afetar a vida social e pessoal dos indivíduos.

Dificuldade na mastigação

A gengiva inflamada fica sensível e dolorida e pode atrapalhar a mastigação dos alimentos e consequentemente a digestão dos mesmos. 

Impactos na saúde em geral 

A inflamação na gengiva não tratada da maneira adequada está associada a impactos na saúde em geral, inclusive aumento do risco de problemas cardiovasculares. 

Como prevenir a gengiva inflamada?

A prevenção da gengiva inflamada acontece com a adoção de uma rotina adequada de cuidados bucais, que são simples e práticos, mas que fazem toda a diferença na sua saúde. 

Entre esses hábitos está a escovação – correta e regular – dos dentes após as refeições e utilizando escova de cerdas macias, além de creme dental com flúor. O uso do fio dental também é fundamental e deve ser feito diariamente.

O enxaguante bucal também é um aliado na sua rotina de cuidados e prevenção, mas sempre lembrando da importância da frequência e o tipo serem indicados pelo dentista de acordo com as suas necessidades. 

As visitas regulares ao dentista também são essenciais e devem acontecer a cada seis meses ou sempre que notar alguma alteração ou sinal de inflamação. Não se esqueça, também, da importância de manter uma alimentação saudável e evitar o tabagismo, que aumenta a probabilidade de inflamação na gengiva. 

Outra excelente dica – mas pouco lembrada – é procurar gerenciar melhor o estresse, que aumenta o risco de inflamação gengival. 

Já em relação aos tratamentos, eles dependem da gravidade e dos fatores de risco de cada paciente, podendo ser indicado, por exemplo, remoção de placa bacteriana e medicamentos anti-inflamatórios. 

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