“Escovar a língua? Que exagero!”

Escovar a língua faz parte dos cuidados com a higiene bucal e previne doenças. No artigo de hoje você verá que isso não é nenhum exagero. Acompanhe!

Muitas pessoas acham que escovar a língua é um exagero. No entanto, essa limpeza faz parte da higiene bucal, o que é importante para manter a saúde não somente da sua boca, mas do corpo todo.

A língua é um órgão importante. Além dela ser a responsável pelo paladar, ela ajuda a diagnosticar várias doenças. Portanto, para que você realmente saiba porque é importante escovar a língua, preparamos este post sobre o assunto. Quer adquirir o conhecimento? Então leia nosso artigo com atenção!

O que é a língua?

Antes de explicarmos os motivos pelos quais se deve escovar a língua, você precisa entender o que é esse órgão. Então vamos lá! A língua é considerada um dos órgãos mais curiosos e sensíveis do corpo humano. Ela é flexível e dividida em 17 músculos que possuem importantes funções que são: deglutição, mastigação, paladar e fala.

Este órgão é formado por um único conjunto de músculos que são voluntários e não se cansam. A língua é revestida de uma mucosa rugosa formada por várias elevações diminutas, conhecidas como papilas. Dependendo da localização, essas papilas detectam sabores como doce, salgado, amargo e azedo.

Para que serve?

Muitas pessoas não sabem, mas a língua faz parte do sistema digestivo. O órgão movimenta tudo que você ingere para que os dentes possam mastigar. Depois disso, ele conduz o bolo alimentar e os líquidos para o interior do organismo.

Outra função muito importante é com relação a fala. Sem a língua, a criança não consegue desenvolver a voz.

Além disso, é na língua que os resíduos comestíveis se unem à saliva e produzem uma massa de cor branca chamada de saburra lingual. Essa massa possui bactérias e também é uma das causas do mau hálito.

Por isso que escovar os dentes e passar o fio dental após ingerir os alimentos são alguns dos cuidados que você deve ter com sua saúde bucal. Entretanto, você não deve esquecer de escovar a língua.

Outra função importante do órgão é que o formato e movimentação da língua pode influenciar na posição dentária e no crescimento dos ossos da face.

Quais doenças podem ser evitadas com a higienização da língua?

Algumas doenças podem ser evitadas com a higienização da língua como ataques do coração, pneumonia, diabetes, osteoporose, infertilidade nos homens e até nascimentos prematuros.

Das doenças citadas, os ataques do coração são os mais importantes, já que as bactérias da língua podem causar endocardite bacteriana, uma doença grave que pode levar a pessoa à morte.

Por que escovar a língua?

Além de prevenir as doenças que já citamos, há outros motivos pelos quais você deve escovar a língua. Confira:

1. Elimina a saburra
   A higiene bucal feita de maneira adequada elimina a saburra, uma camadinha branca que aparece na língua. Com a escovação, você consegue remover os restos de alimentos e assim impede que a saburra se forme.
2. Combate o mau hálito
   O mau hálito incomoda muita gente. E uma das suas causas pode ser o excesso de saburra. Para resolver o problema, escove a língua diariamente. Com essa simples atitude você reduz novas lesões na boca e diminui o risco de infecções causadas por fungos.
3. Previne a diminuição do fluxo da saliva
   Ao escovar a língua, lembre-se de fazer isso da maneira correta. Fazer a limpeza da forma errada descama o epitélio da mucosa bucal e diminui o fluxo salivar. A saliva mantém os dentes superficialmente limpos e protegidos de forma natural. Quando ela diminui, vários problemas aparecem.
4. Previne a cárie
   Uma das principais razões para você escovar sua língua é que a limpeza bucal evita a cárie e em consequência a dor de dente. Isso porque você diminui o acúmulo de saburra e aumenta a saliva. Portanto, escove sua língua todos os dias e tenha uma boca sempre saudável.
5. Mantém a cor saudável do órgão
   Uma língua saudável é aquela que tem a cor rosada. Além disso, você percebe que a saúde bucal anda bem pelo próprio paladar. Além da cor, a língua deve ter sua superfície lisa e homogênea. Deve apresentar uma secreção fina e ser úmida constantemente.

Como escová-la corretamente?

Se você deseja começar a escovar sua língua de maneira adequada, preste atenção em nossas dicas:

1. Coloque a língua para fora da boca
   Em frente ao espelho do banheiro, coloque a língua para fora da boca para que você possa escová-la adequadamente.
2. Use o limpador de língua
   Peça ao seu dentista ou compre em farmácias o limpador de língua que serve para fazer a higiene. Ele será adequado e não machucará o órgão.
3. Lave a boca com água corrente
   Após fazer o procedimento, lave a boca com água corrente e observe se conseguiu retirar toda a saburra do órgão. Dessa maneira, você terá sua língua sempre saudável.

Viu como é importante escovar a língua? Agora você já sabe que fazer a limpeza desse órgão não é nenhum exagero, não é mesmo?

E você, também tem o habito de fazer essa higiene bucal? Conte para gente nos comentários!