Dentes e gengivas saudáveis previnem diversas doenças. Por isso, a higiene bucal é fundamental para manter a saúde do corpo. Redobrar os cuidados com a limpeza diária e escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, são certezas de ter um sorriso bonito, hálito puro e corpo saudável. Portanto, preparamos este post para que você entenda de uma vez por todas o assunto. Ficou interessado? Então acompanhe nosso artigo!
Qual é a importância dos cuidados com a higiene da boca?
Boa escovação e uso correto do fio dental não deixam que problemas odontológicos graves apareçam. A prevenção é a melhor maneira de evitar um tratamento odontológico doloroso e doenças como gengivite (inflamação da gengiva), periodontite (doença que pode abalar os dentes) e até problemas no coração.
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Gengivite
A gengivite pode comprometer um ou mais dentes. Por falta de higiene, a placa bacteriana se forma e, com isso, em seu estágio avançado, ela evolui para a periodontite.
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Periodontite
A periodontite é uma inflamação mais grave. Ela compromete os tecidos que sustentam os dentes. Com isso há retração da gengiva e abalo na estrutura óssea.
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Problemas do coração
Já os problemas do coração poderão ser causados pelas bactérias que se acumulam pela falta de higiene.
O paciente poderá desenvolver uma endocardite bacteriana, considerada a forma mais grave da periodontite.
Como ficar de olho na saúde bucal?
Para que você não seja surpreendido com um problema bucal grave é preciso ficar de olho. Portanto, preste atenção nas dicas:
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Vá ao dentista de seis em seis meses
A visita ao dentista deve ser feita pelo menos de seis em seis meses. Por isso, não enrole! Marque uma consulta e faça um exame completo da sua boca. Dessa maneira, cáries e problemas na gengiva poderão ser analisados e tratados.
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Use enxaguante bucal ou antisséptico
Utilize sempre o enxaguante bucal ou o antisséptico depois de escovar e passar o fio dental. Mas, cuidado! Prefira enxaguantes e antissépticos sem álcool. Eles não provocam ressecamento e ardência.
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Observe a gengiva
Se sua gengiva está inchada e irritada, fique de olho! Esses podem ser os primeiros sinais da gengivite. Portanto, marque uma consulta odontológica!
O que fazer para manter a saúde bucal?
Além de ficar de olho em sua boca, algumas iniciativas poderão lhe ajudar a manter a saúde. Veja:
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Use escovas macias
As escovas de cerdas macias ajudam a evitar retrações. Com elas, você pode fazer movimentos leves e circulares e higienizar todos os dentes.
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Utilize fio dental com flúor
O melhor fio dental é o que contém flúor. Porém, é preciso que essa quantidade seja certa. Por isso, verifique o verso do fio.
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Faça uso de limpadores de língua
Os limpadores de língua são ótimos para evitar o mau hálito e remover as bactérias. Faça o uso na hora de higienizar seus dentes.
